Dag 1 (30 augustus): Koninginnenrit (buitencategorie, 140 km)
Vanaf het startpunt voert de weg richting het plaatsje Casteldelfino en vanaf hier klimmen we naar Col Agnel (2744 meter), de eerste én hoogste col van Tour for Life. Hierna wacht de Col d'Izoard (2360 meter), een col van de buitencategorie. Bij Briancon, het hoogst gelegen stadje van Frankrijk, beginnen we aan de zuidbeklimming van de Col du Galibier. Om de voet van de Alpe d'Huez te bereiken, buigt de route echter vlak voor de top van de Col du Galibier af naar het westen.

Dag 2 (31 augustus): Oranje berg (buitencategorie, 165 km)
Op dag 2 staat een wereldberoemde bergtop op het programma: de Alpe d'Huez. De beklimming - met aankomst op 1860 meter - telt vanuit het dal 21 haarspeldbochten. Vanuit Grenoble fietsen we richting drie beklimmingen van de tweede categorie, met de Col du Granier (1134 meter) als laatste en meest uitdagende.

Dag 3 (1 september): Panoramadag (tweede categorie, 175 km)
Het begin van de route van dag 3 is vrij zwaar en heeft helse klimmetjes. Deze etappe komt dicht bij de grens van Zwitserland. De Col de la Faucille is het absolute hoogtepunt van vandaag en brengt ons naar de Jura. Vanuit het plaatsje Gex is de klim 11,8 kilometer met een gemiddeld stijgingspercentage van 6%.

Dag 4 (2 september): Overgangsetappe (180 km)
De vierde etappe is de overgang van de Alpen naar de Vogezen, een niet te onderschatten streek in Frankrijk. De route loopt door het Jura gebergte en het Massif de Borne. Het aantal kilometers neemt toe naar bijna 200 en de hoogtemeters nemen af. We krijgen echter geen moment rust in de dalen die zijn omgeven met toppen van 1200 meter.

Dag 5 (3 september): De ronde toppen (derde categorie, 130 km)
De Vogezen strekt zich uit over een lengte van ongeveer 250 kilometer. Deze streek is bekend om zijn ronde toppen, ook wel ballons genoemd. De Grand Ballon (1424 meter) is de meest bekende col van deze dag, maar niet de enige. Voordat de route naar het westen afbuigt, passeren we vier andere ballons, waaronder de Col de la Schlucht (1135 meter), opgenomen in de Tour de France 2009, en de bekende Ballon d'Alsace.

Dag 6 (4 september): Vlakke etappe (180 km)
De zesde etappe gaat richting het gebied dat bekend staat om de groene weg naar de Middellandse zee. Deze route komt niet hoger dan 600 meter. De vlakke etappe komt eraan! Het klinkt gemakkelijk, maar tijd om te herstellen is er vandaag nauwelijks. De af te leggen afstand is namelijk tegen de 180 kilometer. De route voert door het rustige landschap van de Lorraine.

Dag 7 (5 september): Luxemburg (200 km)
De hoogtemeters nemen langzaam toe. De route van vandaag gaat dwars door de stad Luxemburg, richting de Luxemburgse Ardennen. Het einde is in zicht. Na vandaag wacht 'alleen' de wielerklassieker Luik-Bastenaken-Luik nog.

Dag 8 (6 september): Klassieker (140 km)
De laatste etappe van 140 kilometer is een aaneenschakeling van meerdere wereldberoemde routes. Zoals de Cote de Wanne en de la Redoute, één van de meest prestigieuze hellingen van België. In de wielerklassieker Luik-Bastenaken-Luik is de la Redoute alles bepalend. We overwinnen hier een stijgingspercentage van 23%. Aan het einde van deze route begint een volgende klassieker: de Amstel Gold Race. De meeste steile beklimmingen zijn hier weggelaten, met uitzondering van de Cauberg. De laatste klim. Na 1200 kilometer en honderden hoogtemeters is in Valkenburg de finish!

Organisatie Tour for Life
De organisatie van Tour for Life is in handen van Emolife.